Sexualtherapie & Paartherapie
Sexualberatung & Paarberatung Zürich
Sexualtherapie bei
sexuellen Problemen und Begleitung bei Paarproblemen
Mein therapeutischer Ansatz
Ich arbeite patientenzentriert, ganzheitlich und auf der Grundlage der aktuellen wissenschaftlichen und klinischen Erkenntnisse.
Nicht jeder therapeutische Ansatz ist für jede Person und jedes Anliegen gleich gut geeignet. Sexuelle Probleme entstehen häufig durch ein Zusammenspiel biologischer, psychologischer und partnerschaftlicher Faktoren, die sich gegenseitig beeinflussen können.
Deshalb stehen bei mir Sie als Mensch im Mittelpunkt – mit Ihren persönlichen Sorgen, Bedürfnissen, Werten, Lebensumständen und Zielen.
Die Gestaltung der Therapie erfolgt gemeinsam. Wir gehen den Ursachen Ihrer Beschwerden auf den Grund, betrachten die unterschiedlichen Auslöser und berücksichtigen dabei sowohl die körperlichen als auch die psychischen und partnerschaftlichen Auswirkungen. Auf dieser Grundlage entwickeln wir individuelle Lösungsansätze, die auf Ihre persönliche Situation abgestimmt sind.
Vermittlung von sexuellem Grundwissen (psychosexuelle Edukation). Denn oft sind unsere Erwartungen und Vorstellungen dessen, was “normal” ist nicht realistisch
Ängste und Leistungsdruck abbauen und Selbstbewusstsein stärken & negative Gedanken und Verhaltensmuster erkennen und abbauen
Erlernen von Techniken und Strategien mittels Übungen z.B. zur Verbesserung der Erektionsfähigkeit, um den Samenerguss hinauszuzögern, oder einen (intensiveren) Orgasmus zu erleben
Offene Kommunikation in der Partnerschaft fördern, so dass Bedürfnisse und Probleme konstruktiv und ohne Scham angesprochen werden können
Das Verständnis von Sexualität und der Art des intimen Zusammenseins erweitern. Denn Sex ist nicht nur Geschlechtsverkehr und sollte auch keine “Leistung” sein
Hindernisse für Intimität in der Partnerschaft erkennen, um lernen wieder mehr Nähe aufzubauen & Paarkonflikte zu lösen
Informationen zum Ablauf
ALLGEMEINES
Die Beratungen können auf Deutsch oder Englisch in Anspruch genommen werden. Zudem spreche ich fliessend Portugiesisch und habe Grundkenntnisse in Französisch und Italienisch.
Mein Angebot richtet sich an Selbstzahler. Eine Abrechnung mit einer Krankenkasse ist leider nicht möglich.
"GEHEN UND REDEN"
Bei "Gehen und Reden" findet das Gespräch während eines gemütlichen Spaziergangs statt.
Einigen Menschen fällt es einfacher, sich in diesem ungezwungenen Rahmen im Kontakt mit der Natur zu öffnen. Probieren Sie es aus und gönnen Sie Psyche und Körper etwas Gutes!
WIE UND WANN BEZAHLE ICH?
Neuklienten werden gebeten, die Kosten für die Erstberatung bar oder via Twint am selben Tag zu begleichen.
Für fortlaufende Beratungen kann Ende Monat eine Rechnung ausgestellt werden, welche ebenfalls bar oder via Überweisung beglichen werden kann.
WIE VIELE BERATUNGEN BENÖTIGE ICH?
Die Anzahl der Beratungen ist individuell. In den meisten Fällen genügen 3 bis 5 Beratungen. Bewährt hat sich hier ein ein- bis zweiwöchiger Rhythmus, da die Zeit zwischen den Sitzungen für den Entwicklungsprozess wesentlich ist.
Je nach Anliegen ist auch eine längere Begleitung in grösseren oder kürzeren Zeitintervallen möglich.
TERMINABSAGE
Sie können eine vereinbarte Beratung bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei per Email oder Telefon absagen/verschieben.
Gehen Sie dazu bitte auf die Kontaktseite und teilen Sie mir Ihren Wunschtermin mit. Termine, die kurzfristig oder gar nicht abgesagt wurden, werden unabhängig vom Grund zu 100% in Rechnung gestellt.
SCHWEIGEPFLICHT
Ich unterliege der Schweigepflicht nach § 203 StGB. Es versteht sich von selbst, dass ihre sämtlichen Daten und Informationen von mir streng vertraulich behandelt werden.
Die Sexual- und Paarberatung bleibt in jeder Hinsicht Privatsache. Informationen verlassen nicht den Praxisraum und können nicht an Dritte gelangen.