Sexualtherapie bei sexuellen Problemen
Sexuelle Probleme beim Mann
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Leistungsdruck
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Versagensängste
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Erektionsstörungen
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Sexuelle Lustlosigkeit
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Vorzeitiger Samenerguss
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Verzögerter Samenerguss
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Sexualität bei chronischen Erkrankungen
(z.B. Krebs, Diabetes, Rheuma, COPD, etc.) -
Penile Rehabilitation nach
urologischen Eingriffen
(z.B. Prostatektomie) -
Sexsucht
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Exzessiver Pornokonsum
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Exzessives Masturbieren
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Orgasmusstörungen
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Genitalschmerzen
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Verstimmung nach dem Sex
Sexuelle Probleme bei der Frau
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Anorgasmie / Orgasmusprobleme
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Sexuelle Lustlosigkeit / Libidomangel
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Erregungsstörungen
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Vaginismus
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Genitalschmerzen / Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (z.B., Dyspareunie)
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Sexualität nach Schwangerschaft/Geburt
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Sexualität bei chronischen Erkrankungen
(z.B. Krebs, Diabetes, Rheuma, COPD, etc.) -
Sexuelle Aversion
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Postkotiale Dysphorie
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Sexsucht
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Verminderte Lubrikation
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Sexuelle Scham
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Probleme mit dem Körper- und Selbstbild
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Asexualität
Beziehungsprobleme und Anderes
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Unerfüllte Sexualität / Sexlosigkeit in der Beziehung
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Sexuelle Probleme aufgrund Kinderwunsch
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Beziehungsstress
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Beziehungskommunikation
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Untreue
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Gewalt in der Beziehung
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Polyamorie
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Schamgefühle und sexuelle Ängste
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Sexuelle Orientierung
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Geschlechtsidentität/Transgender
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LGBTQ+ und Coming-out
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Sexuelle Präferenzen
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Sexuelle Traumata und Missbrauchserfahrung (seelischer und körperlicher Missbrauch)
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Unausgelebte sexuelle Fantasien
Was Sie bei mir erwartet
Ich arbeite Patienten-zentriert ganzheitlich unter Einbindung der aktuellsten klinischen und Forschungserkenntnissen.
Nicht jeder Ansatz ist in jedem Fall und für jede Person der richtige. Denn sowohl psychologische als auch biologische Faktoren können zu sexuellen Problemen beitragen – und sich auch gegenseitig beeinflussen. Das heisst, für mich stehen Sie im Vordergrund, mit Ihren persönlichen Sorgen, Bedürfnissen, Vorstellungen und Lebensumständen.
Die Art und Weise wie wir Ihr Problem angehen, gestalten Sie mit. Gemeinsam gehen wir dem Kern Ihres Problems auf den Grund und widmen uns den unterschiedlichen Auslösern Ihres Problems und beschäftigen uns gleichzeitig mit dessen psychischen und partnerschaftlichen Auswirkungen. Deshalb sind auch die Lösungsansätze so individuell wie die Probleme.
Sie basieren auf professioneller Einbindung der aktuellsten klinischen und Forschungserkenntnissen, meiner soliden Ausbildung und Forschungstätigkeit, sowie der langjährigen Erfahrung als Sexologin und Psychologin. In gewissen Fällen können wir auch auf meine Zusammenarbeit mit Urologen, Gynäkologen etc. zurückgreifen. Je nach Situation gibt es unterschiedliche Ziele, welche wir in gemeinsamer Absprache auf unterschiedliche Art und Weise erreichen können:
Vermittlung von sexuellem Grundwissen (psychosexuelle Edukation). Denn oft sind unsere Erwartungen und Vorstellungen dessen, was “normal” ist nicht realistisch
Ängste und Leistungsdruck abbauen und Selbstbewusstsein stärken & negative Gedanken und Verhaltensmuster erkennen und abbauen
Erlernen von Techniken und Strategien mittels Übungen z.B. zur Verbesserung der Erektionsfähigkeit, um den Samenerguss hinauszuzögern, oder einen (intensiveren) Orgasmus zu erleben
Offene Kommunikation in der Partnerschaft fördern, so dass Bedürfnisse und Probleme konstruktiv und ohne Scham angesprochen werden können
Das Verständnis von Sexualität und der Art des intimen Zusammenseins erweitern. Denn Sex ist nicht nur Geschlechtsverkehr und sollte auch keine “Leistung” sein
Hindernisse für Intimität in der Partnerschaft erkennen, um lernen wieder mehr Nähe aufzubauen & Paarkonflikte zu lösen
Eine Therapie bedeutet immer Arbeit an sich selbst und setzt voraus, dass man dazu bereit ist. Ist diese Grundvoraussetzung gegeben, können mittels der Therapie schnell und langfristige Verbesserungen erreicht werden. Zudem kann es bei jeder Therapie zu unerwarteten Erkenntnissen kommen, welche Sie auch in anderen Lebensbereichen weiterbringen können.
Informationen zum Ablauf
ALLGEMEINES
Die Beratungen können auf Deutsch oder Englisch in Anspruch genommen werden. Zudem spreche ich fliessend Portugiesisch und habe Grundkenntnisse in Französisch und Italienisch.
Mein Angebot richtet sich an Selbstzahler. Eine Abrechnung mit einer Krankenkasse ist leider nicht möglich.
"GEHEN UND REDEN"
Bei "Gehen und Reden" findet das Gespräch während eines gemütlichen Spaziergangs statt.
Einigen Menschen fällt es einfacher, sich in diesem ungezwungenen Rahmen im Kontakt mit der Natur zu öffnen. Probieren Sie es aus und gönnen Sie Psyche und Körper etwas Gutes!
WIE UND WANN BEZAHLE ICH?
Neuklienten werden gebeten, die Kosten für die Erstberatung bar oder via Twint am selben Tag zu begleichen.
Für fortlaufende Beratungen kann Ende Monat eine Rechnung ausgestellt werden, welche ebenfalls bar oder via Überweisung beglichen werden kann.
WIE VIELE BERATUNGEN BENÖTIGE ICH?
Die Anzahl der Beratungen ist individuell. In den meisten Fällen genügen 3 bis 5 Beratungen. Bewährt hat sich hier ein ein- bis zweiwöchiger Rhythmus, da die Zeit zwischen den Sitzungen für den Entwicklungsprozess wesentlich ist.
Je nach Anliegen ist auch eine längere Begleitung in grösseren oder kürzeren Zeitintervallen möglich.
TERMINABSAGE
Sie können eine vereinbarte Beratung bis zu 48 Stunden vorher kostenfrei per Email oder Telefon absagen/verschieben.
Gehen Sie dazu bitte auf die Kontaktseite und teilen Sie mir Ihren Wunschtermin mit. Termine, die kurzfristig oder gar nicht abgesagt wurden, werden unabhängig vom Grund zu 100% in Rechnung gestellt.
SCHWEIGEPFLICHT
Ich unterliege der Schweigepflicht nach § 203 StGB. Es versteht sich von selbst, dass ihre sämtlichen Daten und Informationen von mir streng vertraulich behandelt werden.
Die Sexual- und Paarberatung bleibt in jeder Hinsicht Privatsache. Informationen verlassen nicht den Praxisraum und können nicht an Dritte gelangen.